日々の生活の中で痩せることができるのなら？
自分のライフスタイルの中で痩せることが出来るのなら？
ご飯を食べながら痩せる、、、、。
睡眠中に痩せていく、、、。
そんな事を考えたことはないでしょうか？
ソファーに寝そべりながらポテチをバリバリさせながら
Netflixを見ながら、、、、痩せる。
夢見てんじゃねーよ！
と
思いのそこの専業主婦のみなさん！
吉報です！
良き日ですw
あー良かった！
ん？
あー自分だけテンションが上がってしまいました！
そうなんです！
日々の生活のリズムの中で痩せていく体にするチャンスがあるのです！
それは、、、何かと言うとですね！
しかも！
薄毛（ハゲ）の方にも必見です！
共に喜びを分かち合いましょう！（自分も薄毛に悩む one of ですw）
人生明るくなります！
デブでハゲじゃー、、、、、
しょんねーっす
忍びねーっす。
ニンニン
さーそれは何かと言うと！！！！
半身浴でござる！
そう！湯船に「ちゃぽん」するだけですわ！
でも、入り方がありますので！
動画で解説しているのでチェックしてくださいな。
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日本人の英語ってぶっちゃけどうなの？
アロハー、、、超寒い！
もう12月ですね！来年の目標はズバリ英語を話せるようになる！
少なくはないじゃないでしょうか？
英語を喋りたい気持ちもあるのですが、、、、
ぶっちゃけ「こんにゃくこんにゃく」みたいなのが出来るのでは？
何も考えずに普段の会話のように英語で喋るのはものすごいレベルだと思います。
なんか嫌な気持ちになったそこの高卒のみなさん！
お待ちなさんな！
ペラペラに喋れるようになる！
そこが最高峰（バロンドール）
まずは小さなとこから初めて見ましょうよ！
英語の参考書を買う。
勉強してみる。
毎日海外ドラマを英語で見てみる。
外国人の方の友達を作る
まだまだ色々なことがありますが、出来そうな小さなことから
小さく初めてみるのが良いと思います。
どんなに小さくても！
まずは1歩を踏み出すことが大事！
そんな対して英語が喋れない自分ですが必死来いて喋って動画にしてアップしました！
魂の叫びを聞いてみてください！
Most famous Seafood Cup noodle in Japan #2 Mukbang ラーメンにマヨ入れて英語で食べた！
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日本人のどれだけの人が英語スピーク出来るの？
ヘイ！ワッツアーエビバ！！
ジャパンの皆々様！外人ばりに英語が喋れたら、、、、ぶっちゃけ何する？w
静画の世界のように「ペラペラ」と流ちょうに喋りたいですよね！？
アハン？
んふん。
みたいな感じでw
、、、、ジャストモーメン、そこの私立大学に通う生徒さんよ！
まーウェイトw
実は私めは海外に３年ほど留学していた時がありまして。
身振り手振りと口で自分の気持ちをなんとかかんとか伝えることが
出来ると思っています！
注意：あくまで一方通行！
心のone way、、、、ラプソディー
留学と行っても遥か前のリーマンショック以前のお話でございます。
今はどうなんでしょうか？
英語といえばフィリピン留学が今は人気なんでしょうか？？
物価も含めて安そうですよね。
自分が海外に行っていた時はドルがすごい高かったきがします。
留学して大事だと思ったことや感じたことをブログに残して行きたいと思っています。
とりあえず今日は一番大事だと思ったを一撃で伝えたいと思います！
それは、、、まずは喋ること！！！
以上。
ありがとうございましたm(__)m
そんな私が必死に英語を喋っております！（どう思いますか？）
The world's first cup noodle #1 Mukbang 世界初のラーメンを英語で力説！
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わずか３日間で体重を-2.2kg落とした食事とは？
わずか３日間でも好きなものを好きなだけ食べたいですよね？
好きなものを好きなだけ食べて痩せれる！理想の体型になれる！
素晴らしい世界ですよね！
、、、、、時代待ちってことで（笑）
おい！って思ったそこの学生さん！
待ちなさいよ！授業はまだあとでしょう〜
スキップしなさい！（追試上等）
この寒いシーズンがくると温かいものが食べたくなりますよね！
冷えた体に温かい食べ物は美味さ倍増（バイキルト）ですね！
ラーメン、おでん、鍋物最高ですね！
年末にもなるのでお酒を飲む機会も増えますよね！
おつまみといえば焼き鳥、唐揚げ、プライドポテト、軟骨のコリコリした揚げ物！
〆のラーメン、、、もう本当にシメて欲しいですねw
もう、今週末あたりから忘年会もあるんではないでしょうか？
やべーっす！
令和元年ベーヤーっす！
どうしますか？
痩せるどころか、パンパンの揚げ物になってまう！
そんな中、、、、私は３日間のダイエットを終え。
新たなる旅に出ます！
そう！３週間で目指せ-8kg!
78kgから70kgへ！
死にます、、、、。
まー目標ですから！
期日は12月23日！クリスマスイブイブです！
応援してちょんまげ！！
今回は３日間で-2.2kg痩せた時の食事を紹介しております！
「3日間で-2.2kg痩せた時」にどんな食事をしていたのか！？
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3日間で-2.2kg痩せました！どうやったか教えます！！
みなさん自分の体重が-2.2kg痩せたらどうしますか？
自分の体から2kgなくなったら結構軽いですよね！
以外に2kgって大した事ないと思った！
そこのサービス業勤務の方！
お持ちなさんなって！
今私が取り組んでいるダイエット企画！
３日間でどれだけ痩せれることができるのかを検証しております！
３日間というかなり短い期間でのチャレンジにはなりますが。
なんか出来ることありそうだったのでトライしてみました！！
３日間ってやってみると本当にあっという間ですので
３日やって１日休むとかのスパンでやれば長続き出来るのではないでしょうか？
実際にはそんな大変な事はしておりません！
運動と夜のご飯を気をつけるだけでかなりの成果をあげることに成功しました！
どんな運動をしていたのか動画で解説しているのでチェックしてみてください！
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3日間限定のゆるすぎるダイエット企画最終日！
今の自分の体重から-5kg痩せたらどうですか？
どんな体型になっていますか？
僕は身長169cmくらいです。
170cmギリないです、、、神様はヒドイです。
スポーツ選手ですとメッシ選手
日本人では長友選手ですね
二人とも身長170cmで体重70〜72kgぐらいですね。
身長のわりには重めですがアスリートですので筋肉ですね！
脂肪より筋肉の方が重いので！
質量が違いますね。
さて、わたしめですが。
身長170cmとしましょう！あえて（本当は170cm）
フ◯ック
体重78kg
身長170cm 体重78kg
メッシ、長友選手に比べて体重が6~8kg重いですね。
しかもアスリートではないので！
8kgってかなり重いですよ！
お米８kgのを思い出してみてください！
あれが、、、、なくなったら？
長友？
、、、、メッシ？
I wanna to be guys,,,,,,.
Thank you!
ダイエット企画実行中です！
前の記事も見てみてくださいしっかり体重落ちてます！
自分の体の中から8kgなくなったら
僕の人生はライフイズビューティフルになります！
さーメッシになれるのか？？？
「３日間のダイエット最終日」どんな結果が待ち受けているのか？
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モスを爆食いにも関わらず痩せた「ダイエット2日目」
ジャンクフード食べて痩せれたら良くないですか？
マック、ケンタ、ドミノ、すき家、、、最高じゃない！？
僕は子供の頃からジャンクフード好きです！
欧米食大好き！
ポテチとか駄菓子、特にスナック菓子が超好き！
好きなものを好きなだけ食べて痩せれたら最高ですよね！
そんなことあるわけないだろ！
と思ったそこのコンビニアルバイトの方！
ちょっと待ってくださいよー。
もう少しだけ（ハート）
自分は今３日間限定のダイエットをしております！
前回の日記は読んでいただけましたでしょうか？？
そんな長いものではないので是非！
てなわけで今回はなんとモスバーガーをたらふく食べて
体重が落ちた
嘘のような本当の話でございます！
是非見てみてください！
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